|
Найти себя
| |
| SKh | Дата: Четверг, 23.01.2014, 11:39 | Сообщение # 286 |
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5297
Награды: 29
Репутация: 29
Статус: Offline
| 
Все что я пишу - не есть панацея.
Но есть искреннее выражение своего восприятия.
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Четверг, 23.01.2014, 19:17 | Сообщение # 287 |
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Особенно работа на " того" дядю тратит массу энергии, времени и сил.
alla
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Пятница, 31.01.2014, 06:45 | Сообщение # 288 |
|
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| 10 ответов на вопрос :
как облегчить восприятие жизненных проблем.
1. Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?
2. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?
3. Что в этой жизни вы делаете иначе, чем другие люди?
4. Вы помните, как были ужасно расстроены лет 5 тому назад? Сейчас это имеет значение?
5. У вас есть ощущение, что сегодняшний день уже повторялся сотни раз до этого?
6. Если все, кого вы знаете, умрут завтра, кого вы навестите сегодня?
7. Если бы вы смогли стать самому себе другом, хотели ли бы вы себе такого друга?
8. В чем разница между жизнью и существованием?
9. Если не сейчас, то когда?
10. Решения принимают здесь и сейчас. Вопрос таков: Вы сами их принимаете, или кто-то принимает их за вас?
alla
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Понедельник, 03.02.2014, 20:46 | Сообщение # 289 |
|
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| 
alla
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Четверг, 06.02.2014, 06:10 | Сообщение # 290 |
|
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Наша психика часто использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то,
что где-то в глубине нас кроется ложь.
© Джеймс Холлис
alla
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Суббота, 08.02.2014, 07:20 | Сообщение # 291 |
|
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты,
просто сказать спасибо за все что мы пережили.
И пойти дальше.
Потому что все, что с нами происходит - к лучшему.
alla
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Четверг, 13.02.2014, 16:47 | Сообщение # 292 |
|
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Быть несчастным — это привычка.
Быть счастливым — это тоже привычка.
Выбор за вами.
© Том Хопкинс
alla
|
| |
| |
| SKh | Дата: Четверг, 13.02.2014, 16:47 | Сообщение # 293 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5297
Награды: 29
Репутация: 29
Статус: Offline
| Про наше настроение…
«Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение» - когда-то сказал Бенедикт Спиноза, и с этим трудно поспорить. Настроение - то самое эмоциональное состояние, окрашивающее в течение дня все наши действия, поступки и даже мысли и определяющее общий тонус нашей жизни… Именно оно влияет на нашу оценку людей и событий, на работоспособность и способность реально оценивать себя в различных ситуациях. Какие зависимости формируют его эмоциональный окрас, помимо общего физиологического состояния? Хорошо ли мы осознаём, почему встали утром «не с той ноги» и понесли своё дурное настроение «в массы»?..
И для общего, так сказать, развития – о некоторых формах нарушения настроения, с мудрёной терминологией. Возможно, понимание сути этих нюансов поможет в плане «воспитания» нашего хорошего настроения…))
1. Дисфорическое настроение: субъективно тяжелое эмоциональное состояние.
2. Эутимное настроение: колебания настроения в нормальном диапазоне, т. е. отсутствие депрессивного или приподнятого настроения.
3. Экспансивное настроение: невоздержанность в выражении своих чувств, часто с переоценкой собственной значительности и важности.
4. Раздражительное настроение: быстрое возникновение раздражения и склонность к гневливым реакциям.
5. Колебания настроения: чередование периодов эйфории с периодами депрессии и тревоги.
6. Приподнятое настроение: состояние, которое характеризуется самоуверенностью и чувством радости, настроение более приподнятое, чем в норме, но не обязательно патологическое.
7. Эйфория: сильно приподнятое настроение, сопровождающееся чувством грандиозности.
8. Экстаз: чувство огромного восторга.
9. Депрессия: психическое расстройство ощущения в форме страдания.
10. Ангедония: потеря интереса ко всем видам активности, которые раньше доставляли удовольствие, и уход от них; часто связана с депрессией.
11. Ощущение горя и печали: страдания, адекватные реальному горю.
12. Алекситимия: невозможность описать или осознать свои собственные эмоции и настроение.
«Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь. Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя»
Марк Аврелий
Все что я пишу - не есть панацея.
Но есть искреннее выражение своего восприятия.
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Суббота, 15.02.2014, 08:20 | Сообщение # 294 |
|
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Он скользил, карабкался, падал, поднимался, нащупывал дорогу и упорно шел вперед — вот и все.
В этом тайна всякой победы.
© Виктор Гюго ("Человек, который смеется")
alla
|
| |
| |
| SKh | Дата: Суббота, 15.02.2014, 12:27 | Сообщение # 295 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5297
Награды: 29
Репутация: 29
Статус: Offline
| Kisa-Kisa,
Какие у Вас сегодня сообщения оптимистичные и точные по сути!
Все что я пишу - не есть панацея.
Но есть искреннее выражение своего восприятия.
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Вторник, 18.02.2014, 06:02 | Сообщение # 296 |
|
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Что ни делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
alla
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Понедельник, 24.02.2014, 19:23 | Сообщение # 297 |
|
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Какое грубое заблуждение! Когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания. А потом? Потом мы ищем следующего партнёра, а за ним другого, потом – ещё и ещё… Или решаем провести остаток жизни в одиночестве, жалуясь на жестокую судьбу. Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает
alla
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Вторник, 25.02.2014, 10:13 | Сообщение # 298 |
|
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Дневник счастливого человека
Мне не нужно многого. Достаточно самого лучшего.
alla
|
| |
| |
| Kisa-Kisa | Дата: Пятница, 28.02.2014, 20:09 | Сообщение # 299 |
|
Старейшина
Группа: Модераторы
Сообщений: 6502
Награды: 45
Репутация: 333
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Одиноким бываешь только тогда, когда на это есть время.
Януш Вишневский
alla
|
| |
| |
| SKh | Дата: Суббота, 01.03.2014, 16:38 | Сообщение # 300 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5297
Награды: 29
Репутация: 29
Статус: Offline
| Если уж тебя довели до греха,
то грех им не воспользоваться!)
Все что я пишу - не есть панацея.
Но есть искреннее выражение своего восприятия.
|
| |
| |
|
